Kategori: Sağlık

“Her bireyin kalp-damar riski ve kolesterolü farklıdır”

Günlük yaşamın getirdiği yoğunluk nedeniyle kişilerin kendilerine vakit ayırmak için ‘uyku intikamı’ ile gece geç saatlere kadar ayakta kalması ve bu durumun kontrolden çıkması psikolojik ve fizyolojik sorunlara neden olabiliyor.

“Balonun mide içinde tam olarak yerleşememesi veya yemek borusunda açılması durumunda delinme riski oluşabilir. Mide ülseri gözden kaçarsa, kanama ve mide delinmeleri gibi ciddi komplikasyonlar meydana gelebilir”

Yoğun programlarda düzenli fiziksel aktivite için zaman bulmak zor olabilir, ancak haftada 150 dakika orta yoğunlukta egzersizi kas güçlendirici aktivitelerle birleştirmek, daha iyi uyku, daha az kaygı, daha düşük kan basıncı ve kronik hastalık riskinin azalması gibi önemli sağlık yararları sunar.

Vitaminler, antioksidanlar ve diyet lifi açısından zengin olan kuru kayısı, kış aylarında çok sayıda sağlık faydası sunar. Kuru kayısı çok yönlü ve besleyicidir. Kış diyetinize zengin bir katkı sunar. Parlayan bir ciltten gelişmiş sindirime ve daha iyi bağışıklığa kadar, bu küçük güç merkezleri sizi sağlıklı ve rahat tutmak için benzersiz faydalar sağlar.

TEİS, SGK’nın bazı uygulamalarının kendilerini zor durumda bıraktığını belirterek taleplerini içeren bir mektup kaleme aldı.

İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, geçen yıl istanbul’daki sağlık tesislerinde 192 milyonu aşkın muayene gerçekleştirildiğini söyledi.

Yönetmelikte yapılan değişiklikle; kamu kurum ve kuruluşları ile özel sağlık kuruluşları dışındaki gerçek ve tüzel kişiler ambulans işletemeyecek.

“Yatak odasında telefon bulunması gerekiyorsa yataktan en az 2 metre uzakta bulunmalı”

Uzun boylu insanlarda, bazı kanser türlerinin daha sık görüldüğü ortaya çıktı. Yapılan araştırmalar, pankreas, bağırsak, rahim ve yumurtalık kanserleri uzun boylu bireylerde daha yüksek oranda görülüyor.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Suna Kavurgacı, kış ayları ile Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı’nın (KOAH) tetiklendiğini söyleyerek, “Dünyada yaklaşık 10 kişiden 1’i KOAH. Ülkemizde ise tanı almış hasta oranı yaklaşık yüzde 9; ama maalesef biliniyor ki şu an tanı almayan hala yüzde 60 ila 85 oranında hasta bulunmakta” dedi.

Hitit Üniversitesinde yürütülen proje ile patates kızartması, köfte ve pişi için en sağlıklı pişirme yöntemleri ve yağ seçeneklerinin belirlenmesi hedefleniyor.